El aprendizaje a través del juego es una herramienta poderosa, especialmente para niños. Esta lección propone dinámicas que permiten practicar ukemis de forma divertida y segura.
🕹️ Juegos sugeridos:
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El suelo es lava (versión judo)
Los alumnos deben desplazarse por el tatami y, al escuchar una señal, realizar un ukemi en la dirección indicada. -
Simón dice (versión ukemi)
El instructor da órdenes como “Simón dice: caída hacia atrás”, y los alumnos deben responder solo si se incluye “Simón dice”. -
Carrera de rodadas
Los alumnos compiten en parejas para ver quién realiza más caídas rodadas (Mae Mawari Ukemi) en una línea recta sin perder el control. -
Estatuas con caída
Al ritmo de música, los alumnos se mueven libremente. Cuando la música se detiene, deben congelarse y luego realizar un ukemi indicado.
✅ Consejo: Asegúrate de que todos los juegos se realicen en un entorno seguro, con supervisión constante y adaptaciones según la edad y condición física.